秋季皮肤干燥 教你护理方法

 　　秋季皮肤干燥 教你护理方法。最近天气越来越冷，肌肤变得也越来越干燥，在日常护理上护理不当的朋友，很容易就会出现皮肤干燥的情况。原本光滑的肌肤突然干燥，这让谁都是看着不舒服的。秋季皮肤干燥不用怕，小编教你护理方法。

秋季皮肤干燥 教你护理方法

　　秋季皮肤干燥护理方法一：正确补水

　　入秋后空气干燥天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表面很容易丧失水分。因此，秋季护养肌肤要注意合理饮水，弥补夏季丧失的水分。饮水可饮白开水、果汁、矿泉水等等。其中白开水是最好的“天然饮料”，应该首选。

　　秋季皮肤干燥护理方法二：选择正确护肤品

　　在选择护肤品的时候，要选择温和补水的，选用弱酸性的洗面奶，洗完不会有紧绷感。千万不要用什么洗脸工具，大多数的洗脸工具都是长时间使用会损害到角质层，导致皮肤屏障减弱。

　　秋季皮肤干燥护理方法三：饮食因素

　　平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素A(动物的肝、肾、心、瘦肉等)，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。

　　秋季皮肤干燥护理方法四：时刻保湿

　　喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，可在肌肤干燥时及时发挥功效，尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。时刻让肌肤保持湿润状态。

　　做好以上几点，再也不怕秋季皮肤干燥，为了自己水嫩的肌肤，大家一定要行动起来，过个“无事之秋”。

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