改善皮肤干燥的食疗偏方

 　　改善皮肤干燥的食疗偏方。很多人都会出现皮肤干燥的情况，治疗皮肤干燥的方法有很多，今天小编要给大家说的，是治疗皮肤干燥的食疗偏方，希望能帮助大家更好的去治疗皮肤干燥的情况。

改善皮肤干燥的食疗偏方

　　皮肤干燥食疗偏方一：木耳红枣汤

　　配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。

　　皮肤干燥食疗偏方二：蜜桔银耳茶

　　50克蜜桔、20克银耳、适量冰糖，首先将银耳放在水中浸泡，浸好之后再洗净撕成小朵，然后放在煲里煮软，接着再将蜜桔肉放入，用大火煮沸，煮沸之后转成小火再煮15分钟，然后加适量冰糖即可。

　　皮肤干燥食疗偏方三：白果薏米糖水

　　电脑族也可常吃白果，因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。

　　皮肤干燥食疗偏方四：玉竹核桃粥

　　15克玉竹、15克核桃、15克沙参、15克百合，适量粳米、盐。首先将所有的食材用清水洗净，洗净之后把玉竹、核桃、沙参、百合、粳米放一起加水煮，煮沸之后转成小火直至粳米煮开，然后再加适量的调味料即可。

　　如果大家出现皮肤干燥的情况，建议大家尝试一下以上食疗偏方，祝福大家早点摆脱皮肤干燥的困扰。

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