冬季皮肤干燥该怎么改善

 　　冬季皮肤干燥该怎么改善。很多朋友反映说，在冬季都会出现皮肤干燥的情况，这给患者的生活上会带来一定的影响。那么出现皮肤干燥后该怎么去改善呢?继续往下看，小编给大家解答一下疑惑。

冬季皮肤干燥该怎么改善

　　皮肤干燥改善一：控制好洗澡时的水温

　　虽然天气寒冷，沐浴有驱寒的作用，但洗澡时的水温最好不要超过42℃，一般来说比人的正常体温高3℃最为合适。太低的水温没有办法洗净身上老化角质和油脂，但水温过高也会洗去必要皮脂，让身体变得干燥，同时损伤角质屏障，让肌肤容易发痒。

　　皮肤干燥改善二：去角质

　　定期去角质，能够去除表皮的老化皮肤角质层。由于秋季皮肤的新陈代谢会变得缓慢，角质堆积在脸部，造成皮肤的干燥，所以，在秋季要定期地去除脸部的老化角质，促进皮肤的新陈代谢，让肌肤更好的吸收护肤品的营养成分，呵护脸上的肌肤!

　　皮肤干燥改善三：西瓜皮补水

　　西瓜皮里含有大量的水分和纤维，能够起到很好的补水效果。在吃完西瓜的时候，瓜皮不要扔掉，留下来用刀切成薄片，然后敷在脸上，再轻轻地按摩脸上的皮肤，大约敷10分钟，再换新的西瓜皮薄片敷在脸上，10分钟之后，用清水洗干净，这样肌肤就会变得水嫩水嫩的了!

　　皮肤干燥改善四：多吃一些粗粮

　　身体干燥发痒还有一个原因，那就是体内缺乏B族维生素。除了服用维生素补剂以及使用含有维生素B的身体护理产品外，平时也建议多吃一些B族维生素含量高的食物，比如燕麦、薏米、糙米等。

　　建议大家根据自己的情况，去做好针对性的改善工作，祝福大家早点摆脱皮肤干燥的困扰。

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