青岛秋冬季手脚干裂怎么护理

 　　青岛秋冬季手脚干裂怎么护理。冬季手脚干裂在生活中是很常见的，不仅是影响美观，严重的更是影响了正常的生活，我们日常生活中应该要怎么做才能更好的缓解这种情况呢。

　　方法一：注意涂护手霜

　　手部应涂护手霜，防止皮肤因为干燥而裂口。

　　方法二：注意热水泡脚

　　从室外回来应泡脚，可以促进血液循环，防止脚因为干燥而出现疾病。

　　方法三：注意合理的饮食

　　手足干裂不光有外部原因，合理的饮食习惯也是很重要的。冬季要多吃有维生素A、维生素E的食物，忌辛辣刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜补充身体所需要的营养。胡萝卜、红薯、菠菜等食物，都可以预防手足干裂，保护皮肤不受侵害。

　　方法四：注意手部的护理

　　为手部做手膜：手膜中含有大量的滋养成分，每周做一次手膜，可以让手部肌肤吸收充足的营养成分，有助于手部肌肤在冬天依旧滑嫩。别用冷水洗手：冬天千万别用冷水洗手，本身水的温度就会对手部肌肤造成伤害，加上手在蒸发的同时带走手部热量，双手很容易会冻伤。

　　方法五：米醋泡手

　　手干裂的话，泡手是一个很不错的选择，在准备泡手的热水中倒入米醋，然后泡手半小时，不仅可以促进血液循环，还可以软化皮肤角质，让干裂的死皮变得柔软，泡好后擦干水渍，涂上软膏，用保鲜膜包裹，一般第二天手干裂的部位就会好转。

　　方法六：做好保暖措施

　　一定不要因为爱美就穿的很薄，冬季出门应穿棉鞋棉袜，如果要骑车或者在室外逗留，就应该戴上手套，以防手部冻伤。

　　秋冬季天气比较寒冷，大家一定要注意不能盲目的治疗的，注意方法的正确性，首先就是注意保暖的，注意饮食也是很重要的，生活的规律性也是有一定的影响的，注意可以试试以上几个方法的。

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