秋冬季脸部起皮干燥怎么办

 　　秋冬季脸部起皮干燥怎么办。脸部干燥起皮是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰，很是影响美观，那么我们有什么办法可以改善吗，一起来看一下。

　　方法一：注意补水

　　冬天脸上容易起皮就是由于皮肤表面缺水导致的，我们需要补充日常所需的充足水分，调节体内的新陈代谢，补充体内流失的水分，从而改善脸部缺水的状况。

　　方法二：防晒修复

　　长途旅行时、曝晒阳光后，来点儿保湿化妆水，现在是最好的旅游时节，不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。保湿喷雾化妆水，清爽不粘稠，让你的细胞空隙之间，随时充满足够的湿润因子，比清水更能增加皮肤湿润，即使上了妆还是可以喷。日晒过后，也是肌肤含水量最少的时候，喷洒保湿化妆水，再涂上修护乳液，才不会让缺水的后遗症找上你。

　　方法三：注意晚上保湿

　　夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。

　　方法四：注意保证睡眠

　　保证充沛的睡眠，对于睡眠质量不好的人来讲，其皮肤的质量自然受到影响。因此，选择一个安静的环境，深度睡眠是非常好的一件事情。建议睡不着的时候，可以听音乐入睡。

　　方法五：注意化妆品的使用

　　拒绝用含酒精类的化妆品。有些女性，也喝水，也用防晒，也用保湿水，可还是起皮，这是因为你用的化妆品里含有的酒精过多，会起到吸走脸部皮肤水分的作用，而且挥发也大。

　　方法六：注意日常的饮食

　　营养均衡，在发现脸上掉皮起皮的情况下，记得，要多吃一些含水量较高的水果或者是蔬菜，尤其是绿色深绿色的蔬菜，其效果非常好。

　　秋冬季脸部是容易干燥起皮的，大家一定要注意不能盲目的治疗的，注意方法的正确性为好，不能耽误了病情的，注意小编说的以上几点为好，不能忽视这种情况的。

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