鱼鳞病患者如何避免皮肤干燥

 　　鱼鳞病患者如何避免皮肤干燥?鱼鳞病比较多见，对患者的形象产生的影响极大。皮肤粗糙且十分干燥，是鱼鳞病患者表现出的一个明显症状，那么要改善皮肤这种情况应该怎么做，下面就请青岛皮肤病研究院医生来为大家介绍一下鱼鳞病患者如何避免皮肤干燥。

鱼鳞病患者如何避免皮肤干燥

　　鱼鳞病患者如何避免皮肤干燥?

　　青岛皮肤病研究院医生介绍，鱼鳞病患者应做到以下几点：

　　1、避免疲劳、睡眠不足，这样会让患者的身体受到很大程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，皮肤就会失去活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

　　2、避免室内的暖气温度过高、使用温度高的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，内分泌出现紊乱，如妇女在绝经后雌激素分泌减少，就很容易导致鱼鳞病出现。

　　3、避免偏食及减肥，极端的减肥及偏食，也会导致皮肤变得干燥。当皮肤无法得到充分的营养素时，就会失去弹性及水分，使皮肤变得干燥而脆弱。

　　4、要经常要保持心情的舒畅，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等。不良情绪会使得皮肤的水分逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。

　　鱼鳞病患者如何避免皮肤干燥?预防鱼鳞病患者皮肤干燥，保持心情的舒畅，劳逸结合，不可太过疲劳，工作压力不要太大，保持心情愉悦，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等;气温下降，冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干，使得皮肤的水分逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。

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