脸部干燥起皮怎么缓解护理

 　　脸部干燥起皮怎么缓解护理。冬季脸部干燥是比较 常见的一种症状表现，很是让人困扰的，特别是对于女性朋友来说更是让人困扰的，所以大家一定要注意及时的做出正确的措施的。

　　护理方法一：多食水果

　　多吃水分较多的水果。可以吃一些水分含量较高的水果补充水分，例如梨、苹果等。

　　护理方法二：多喝水

　　由内而外的给身体和皮肤补充水分很重要，每天多喝水不仅对身体好，对皮肤保养的益处也很大。

　　护理方法三：防晒护理要重要

　　皮肤缺水多做面膜，另外也要定期去角质护理，每天外出同样要做好防晒，冬季太阳光对皮肤的伤害同样很大。因此， 一年四季做好防晒很有必要。

　　护理方法四：定期敷补水面膜

　　补水面膜可以天天使用，但最好根据自己的肤质情况和需求进行使用。如果皮肤起皮严重可每天敷，根据皮肤的变化建议每周使用 2-3 次即可。以免皮肤负担加重导致效果适得其反。

　　护理方法五：做好保暖

　　冬季天冷，脸部皮肤经常裸露在外，外出建议戴上围巾，手套耳套也是不可或缺，这样能避免脸部皮肤水分和养分加快流失，避免皮肤干燥脱皮的现象产生。

　　护理方法六：注意洗脸水的温度

　　当洗脸水和洗澡水超过人体正常体温时(37-38℃之间)，皮肤毛孔会扩张，脸上大量的皮脂就易被洗去——皮脂是保护皮肤的“铠甲”，失去了皮脂，皮肤会变得干燥敏感，容易长出皱纹。因此无论洗脸还是洗澡，水温都不要过热，洗澡时间也最好控制在20分钟以内，以免长期处于蒸汽环境，肌肤中的水分被蒸发掉。

　　希望大家能够注意及时的做出护理为好的，不能耽误了造成脸部的皮肤更加干燥，注意以上的几种方法进行内外调理为好的，建议大家能够注意生活的规律性避免这种情况的发生。

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