食疗方缓解皮肤干燥问题

 　　食疗方缓解皮肤干燥问题。皮肤干燥是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，建议大家能够注意不能让疾病困扰着自己的，注意可以采用食疗的方法来进行缓解治疗皮肤干燥性的问题。

　　第一：枣冬青炖猪脚

　　红枣补血润肤;冬青活血祛瘀;猪脚富含丰富的胶原蛋白，可使皮肤柔润。

　　第二：山药当归排骨汤

　　山药补脾益肾养阴;当归养血润肤。

　　第三：萝卜羊腩汤

　　胡萝卜富含维生素A，对皮脂腺分泌有帮助，并能抗皮肤角化，保持皮肤润泽。

　　第四：麦冬菊花茶

　　麦冬10克，杭白菊5克，开水冲泡即可。麦冬滋阴润肤;杭白菊疏风平肝、清热止痒。

　　第五：生地桑叶红枣茶

　　生地10克，桑叶5克，红枣2枚，用开水冲泡即可。生地滋阴润肤;桑叶疏风宣肺;红枣补血润肤。

　　第六：黄瓜

　　黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。

　　大家可以试试以上的几种方法的，建议大家能够避免这种问题，注意我们能够在医生的指导下积极的配合为好的，不能让疾病困扰着自己的，注意在饮食进行调理的同时注意生活的规律性，尽量的避免熬夜等。

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