如何预防手上长水泡

 　　如何预防手上长水泡。很多人都会出现手上长水泡的情况，发病后会给患者的生活带来很大的困扰，想要避免这种困扰，提前做好预防工作是很重要的。下面小编给大家说下，如何预防手上长水泡。

如何预防手上长水泡

　　预防手上长水泡一：生活上避免刺激

　　生活中要适当的运动，忌食辛辣、酒、咖啡等刺激性食物，少吸或不吸烟，少用或不用碱性肥皂、洗衣粉、洗涤灵洗手。出现水疱不要挑破，更不要撕皮。

　　预防手上长水泡二：避免刺激食物

　　辛辣，烟酒之类的食物能少就少，多吃点含维生素含量高的食物，比如蔬菜，水果，瓜果，尤其是谷类，豆类，动物肝脏都是不错的选择。

　　预防手上长水泡三：保持手部干爽清洁

　　保持手部干爽清洁，尽量避免接触一切刺激手部皮肤的因素，例如在洗碗洗衣服时可以带上手套。洗护用品尽量选择选择刺激性小的，比如婴儿用的洗护用品，但也要避免过度清洁。

　　预防手上长水泡四：保持好的心态

　　精神紧张、睡眠不足也可能引起汗疱疹，所以需要保持良好的睡眠，适当放松心情，听一些舒缓的音乐。

　　建议大家发病后找准自己的原因，之后去做针对性的改善和治疗，祝福大家早点摆脱手上长水泡的困扰。

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