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问: 头发干干的，最近老掉发怎么办

来自于：云南省德宏州

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 头发干干的，最近老掉发怎么办

曾经治疗情况和效果：: 做过头发移植手术，但是又掉了

希望提供的帮助：: 最近老掉发怎么办

最佳答案: 　　头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。　　建议不用尼龙梳子和头刷，勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边搓边。　　不用脱脂性强或碱性洗发剂，应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂或根据自己的发质选用。戒烟吸烟会使头皮毛细管收缩从而影响头发的发育生长。节制饮酒。消除精神压抑感，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
2014-07-24 01:53:50

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