下巴和脸上T字部老长类似粉刺的豆豆，挤了以后就成了小疤痕，下巴长的能有4、5个，-大成皮肤网

问: 下巴和脸上T字部老长类似粉刺的豆豆，挤了以后就成了小疤痕，下巴长的能有4、5个，

来自于：上海市长宁区

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 下巴和脸上T字部老长类似粉刺的豆豆，挤了以后就成了小疤痕，下巴长的能有4、5个，

希望提供的帮助：: 脸上长痘痘应该怎么办

最佳答案: 1、经常洗脸。　　油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该天天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。　　2、避免机械挤压痤疮。　　尽管痤疮的脂栓的排除有利与痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，由于挤压后很轻易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时轻易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该留意这一点。假如实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时留意消毒避免感染，也可以去进行护理。　　3、改变饮食习惯。　　前面已经具体阐述过，痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食品都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食品也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。　　4、多吃水果和蔬菜。　　尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但留意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。　　5、调整消化道功能。　　中医以为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成逐日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食品，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。假如长期便秘的话，可以天天用少量的番泻叶泡茶喝。
2014-08-09 10:43:24

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