脸上长黄褐斑平常生活要注意什么？-大成皮肤网

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问: 脸上长黄褐斑平常生活要注意什么？

来自于：山东省青岛市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 这几年，我的脸上出现了黄褐斑，听说是正常现象，也就没在意，但是那种暗沉色斑块真的很难看。请问脸上长黄褐斑平常生活要注意什么？脸上长黄褐斑平常生活要注意什么啊？

提问时间:2011-09-11 01:14:55

最佳答案: 脸上长黄褐斑平常生活要注意什么？首先黄褐斑患者需注意紫外线、电离辐射，应坚决远离，这些东西是黄褐斑加重的最重要的原因。患者宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。其次饮食上黄褐斑患者需要多饮水、多吃蔬菜、水果，补充多种维生素，尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌，并要忌酒、忌辛辣刺激性饮食。最后患者最好用冷水、温水交替洗脸（也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面），每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。想了解更多疾病知识欢迎联系我们，您可以在线咨询皮肤病专家，与权威专家交流。也可以拨打24小时健康咨询热线：0532-55568999（青岛皮肤病研究院），QQ在线答疑：858956559 医院地址：山东省青岛市北区重庆南路32号
2011-09-11 01:15:13

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