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问: 头发掉得厉害吃什么调理

来自于：江苏省南通市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 我头发掉得很厉害，现在透顶很多都掉了，想通过食疗方法调理下，专家推荐下头发掉得厉害吃什么调理?

提问时间:2013-07-31 02:06:07

最佳答案: 掉头发的因素之一是因为血液中有酸性毒素，长期食用纯糖类和脂肪类食物，就会导致体内代谢过程中产生酸毒素，从而导致头发脱落吗，所以，掉头发的朋友应尽量少吃含酸性的肝类、肉类等食物，可多吃一些新鲜的含碱性蔬菜、水果。　　头发的光泽与甲状腺有关，其中，补充碘元素能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美，可多吃海带、紫菜等海产品。　　维生素E可防止毛发衰老、促进细胞分裂，有助于毛发的生长，可多吃莴苣、黑芝麻等;维生素A有利于维持上皮组织的正常功能和结构完善，有助于促进头发的生长，如胡萝卜、菠菜、杏仁等。　　专家提醒：以上食物虽然有助于头发的健康，但毕竟不能从根本上解决掉头发的问题。如果您出现严重掉头发的现象，应及时到正规专业的医院进行检查和治疗，以防止病情恶化。
2013-07-31 02:06:26

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