冬天身体干燥怎么办-大成皮肤网

问: 冬天身体干燥怎么办

来自于：安徽省芜湖市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：: 冬天身体干燥怎么办

希望提供的帮助：: 这是什么病

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最佳答案: 　　　病情分析：

　　冬季天气干燥,平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,另外合理的膳食结构可以改善体质,延缓衰老.由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽.要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等.

　　指导意见：

　　在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡.但是,对皮肤有益的水温是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多.冬季洗澡一般不要超过15分钟. 如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂.浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品.这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层.在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的护肤品,如凡士林.与一般护肤品不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效.洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜.在家时,皮肤暴露于外的地方较户外要多,使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法.
2017-05-04 03:15:46

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其他答案: 　
　　
　　　冬天皮肤干燥可以在平时多注意吃一些水果来补充水分

　　一、木瓜

　　木瓜能够起到美白、丰胸等美容作用。它不但可以生食，同时还可以熟食。不过如果你主要是想通过木瓜丰胸的话，那熟食的效果会远远好于生食，鲜木瓜炖汤或者加入蜂蜜后蒸木瓜都能够起到不错的效果。

　　二、奇异果

　　奇异果富含维他命、果胶、果酸等，能够给皮肤供给养分、防止黑斑，令皮肤变得白皙细滑，除此之外，奇异果还有降低胆固醇、促进消化等作用。

　　三、西柚

　　西柚富含丰富的维生素C和高含量的抗氧化元素，而且西柚的特别之处在于它含非常低的热量，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，会具有很好的减肥效果。不过倘若你无法接受一下子吃半个西柚，也可以选择喝西柚汁，其美容减肥效果也很不错。

　　四、苹果

　　我们对苹果并不陌生，它具有非常显著的保健功能，另外，它也有着让我们欣喜的美容功效，食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，除此之外，如果坚持每天食用苹果的饮食习惯，能够让肌肤变得红润有光泽。
　
　

　　　
2017-05-04 10:04:33

其他答案: 　　
　　一、通过饮食来调节在冬季要多饮用温水，尽量避免食用过多的辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。一些含有大量维生素B类的食物可以多吃，如西红柿可以健胃消食，抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能可以丰盈细胞，从而让肌肤变得丰润，抚平皱纹，平时也可以吃些适量的蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。二、涂具有润肤功能的护肤品橄榄油富含维生素A、D、E，可以有效缓解皮肤干燥过敏。我们常见的凡士林也具有一定的润肤功效。要选择合适的保湿护肤品：干燥的肌肤不仅要选对保湿护肤品，就连沐浴乳和洗面奶都要小心选择。干性皮肤的人，最好不要使有泡沫型洗面奶，因为干性皮肤的人，皮肤本身就或多或少缺油缺水，要是用这类洗面奶会过多地洗去皮肤的油脂。所以干性皮肤的人，最好选择氨基酸类洗面奶。不需要太丰富的泡沫，只要可以冲洗干净即可。三、洗澡不用碱性太强的肥皂当你刚刚用沐浴露洗过澡或者泡过温泉，你会发现肌肤变得非常水润柔嫩，不过我们在洗澡时让肌肤表面接触到的水分可不深入到皮肤底层来补水。相反，沐浴露和水会吸取你皮肤表面的油分，在表面水分慢慢干燥时，如果不即时为肌肤补充保湿霜，那就会让肌肤变得更加干渴。另外，洗澡水不可过热，洗澡时间不要过长，不要用碱性太强的肥皂，否则会令皮肤变得更加干燥。我们应该选择中性或弱酸性、不添加香精、无防腐剂、皂基等刺激化学成分的沐浴液来洗澡。四、时刻保持愉快心情过大的精神压力也会引致肌肤过于干燥，甚至出现泛红与瘙痒情况。所以，应对冬季皮肤干燥瘙痒要学会调节心情，保持轻松愉快的心情和生活，这样能够帮助自我修复干燥皮肤。
2017-05-04 09:40:54

其他答案: 病情分析：这个是皮脂腺分泌少导致的, 是个体差异导致的。与空气干燥也有关系的。建议不要用肥皂和香皂洗和多喝水多吃蔬菜和擦含有橄榄油的护肤霜和尿素软膏等

意见建议：治疗单纯性皮肤干燥关键是保持皮肤湿润。减少洗澡次数可保留皮肤上的保护性油脂。软膏和霜剂如凡士林、矿物油或无香味的保湿剂也能保持皮肤水分。

补充询问：
2017-03-31 07:29:51

其他答案: 　
　　　

　　根据你的描述是皮肤过敏的反应症状，引起皮肤过敏的原因是多方面的，总结来说就是对食入物，吸入物，和接触物不耐受或者过敏所致，日常生活中可以留心观察下引起皮肤过敏的原因，注意避开过敏源，你之前使用护肤品，发生过敏，可以观察是否是护肤品引起皮肤过敏可以外用杏璞霜乳膏，植物提取成分，不含激素，使用对皮肤不会有任何副作用，安全和效果还是很不错的，日常饮食上忌口辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果和素菜

　　

　　
　　
　　　
2017-03-30 08:54:08

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