生活中如何做好扁平苔藓的护理措施

 　　在皮肤病中，扁平苔藓近年来又有抬头的趋势，患病率逐年升高，所以，大家要提防自己的皮肤上出现紫红或者暗红的丘疹和瘙痒感。青岛皮肤病研究院的专家说，做好生活护理对于治疗扁平苔藓也是很有帮助的。下面，专家为您介绍那些措施。

　　青岛皮肤病研究院的专家指出，首先应当去除各种不良刺激，如去除牙垢，修正锐利牙齿及不良修复体。这就属于扁平苔癣护理方法。

　　扁平苔藓护理要加强口腔卫生，进行口腔洁净。对糜烂型合并白色念球菌感染者要积极进行治疗，控制霉菌感染，使糜烂早期愈合。

　　对没有自觉症状的患者，要进行身心放松的护理，生活要乐观向上，劳逸结合，加强体育锻炼，并定期观察。这也是扁平苔癣护理措施。

　　扁平苔癣护理还有去除局部刺激物，选用柔软毛刷刷牙，不饮酒，不吸烟，不食辛辣刺激性食物。

　　宜多食新鲜蔬菜，水果。糜烂溃疡型病人应给予软食，忌辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、酒类、生葱姜蒜等。忌发物，如牛羊肉、香菜、香椿等。发物可延缓溃疡面的愈合时间。忌烫食，应尽量较少对口腔粘膜的刺激，以有利于口腔扁平苔藓病人病情的迅速好转，加速愈合。【推荐阅读】扁平苔藓用什么方法治疗效果好

　　戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，所以应当戒掉。酒性温烈会加重病人的内热症状，不宜饮用。

　　预防牙龈疾病。老年人中，牙龈疾病很常见，也会引起口腔内的感染，患者要注意积极治疗口腔内疾病，减少口腔内的感染。生活中要进行身心放松的护理，生活要乐观向上，劳逸结合，加强体育锻炼，并定期观察。

　　温馨提示：以上所描述的就是生活中如何做好扁平苔藓的护理措施的详细介绍，希望专家的回答对您的健康能有所帮助，也希望您尽早地远离疾病。此外，青岛皮肤病研究院为方便对患者的服务，特别开设了在线咨询系统，如果您还有什么想了解的问题，可以点击在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话0532-86131010，我院专家将随时为您解决疑难，给您满意的答复。

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