专家解析:去除青春痘小窍门

　　“我满脸都是青春痘，这让我非常困扰，而且，我一到夏天，看看这么多的痘痘，我就什么心情都没有了，我也不知道该怎么办。每天我都连化妆品不敢用，你说一个男孩子也就算了，可是我是女孩子，这让我怎么见人呢?我想问问，有没有什么去除青春痘小窍门?我想快点治好，真的快疯掉了!”

　　青春痘患者大多数有“内热”情况，在饮食上应多选用具有“清凉”去“热”、生津润燥作用的食品，如兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、莲藕、绿豆、梨、山楂、苹果等。宜吃粗纤维食物，如全麦面包、粗粮(玉米等)、笋等，可促进肠胃蠕动，加快代谢。宜吃富含维生素A的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀，如胡萝卜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。宜吃富含维生素 B2的食物，维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。含有维生素B2的食物主要有：瘦肉、乳类、蛋类，绿叶蔬菜等。

　　青春痘患者忌食甘肥厚味的食物。因此，含油脂丰富的动物肥肉、油煎炸的食物、芝麻、花生及各种含糖高的糕点等较好少吃。忌食辛辣食物。辛辣食物刺激机体，常常导致青春痘复发，这类食物如酒、浓茶、咖啡、大蒜、辣椒等。此外，如狗肉、羊肉、桂圆、鲤鱼等也应少吃。

              

　　青春痘是一种顽固性的皮肤疾病，有很多的患者抱怨，怎么治疗了那么久还没有任何效果呢?是绝大多数患者们没有找到正确的治疗方法，而且，在治疗青春痘的同时，还需要搭配合理的饮食问题，在生活中做好预防青春痘的措施，这样才能有效的缓解病情，达到治愈的效果。

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　　温馨提醒：以上我们认识了青春痘的症状，发现青春痘的症状以后一定要及早治疗，以免拖延不愈造成严重的皮疹，导致更多危害的发生，值得注意的是，青春痘用药须在医生指导下进行，否则可能造成适得其反的效果。青春痘怎样治疗才能解决复发难题呢?治疗青春痘可通过以下绿色就医通道实现快速就诊>>>

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