如何预防脸部青春痘

　　进入青春期面部总是会出现青春痘，如果大家在日常生活中多加注意，是可以避免青春痘出现的。如果青春痘病发严重，会使很多的容颜受损。在治疗青春痘的过程中大家也要做好预防措施，防止青春痘严重。那么，如何预防脸部青春痘呢?针对这个疑问，小编特邀青岛皮肤病研究院的专家为您详细解答：

　　一、避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深青春痘的色泽，并延缓其恢复的时间。更多了解，痤疮的病因

　　二、定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生青春痘。

　　三、正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除青春痘最重要的领先步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少青春痘产生。

　　四、使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防青春痘的产生。

》》》如有疑问，请您直接点击在线咨询《《《

　　五、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发痤疮的孳长，所以想减少青春痘的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

　　六、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使青春痘的形成。怎么治疗痤疮较好？

　　温馨提示：以上是青岛皮肤病研究院的专家对痤疮症状的详细解答，一旦得了痤疮的要及早到医院治疗，以免出现严重的情况。如果你还有什么疑问，请您直接点击在线咨询，我院将请权威专家为您详细解答。

      关注"大成皮肤网"微信号(dcpfbcom),复制微信添加好友，专家医生在线解答,一分钟内回复率高达90%!