脸上长痘痘平常如何护理

　　脸上长痘痘不仅仅影响我们的肌肤健康，而且还严重影响我们的美观。青岛皮肤病研究院专家介绍说，痘痘的发生与患者的日常生活习惯有关，久久不消下去也与这方面因素有关，建议患者一定要多加注意。那么脸上长痘痘平常如何护理?青岛皮肤病研究院专家以下就这方面的问题为您做详细介绍：

　　一、注意皮肤清洁

　　洗脸是美丽肌肤的领先步，洗脸时一定要注意将脸部彻底清洁干净。但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌。

　　二、疏通毛孔

　　当脸颊两侧出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

　　三、尽量不化妆

　　青春期的女孩是爱美的，但也要避免使用油性或粉质化妆品，护肤品要使用清爽型的。避免化浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　四、注意卫生

　　不要不时地用手去摸脸颊，不然会造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不干净有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。避免用手经常触摸已长出的青春痘或用头发及粉底霜极力掩盖。

　　五、作息饮食要规律

　　要避免脸颊两侧出现青春痘的尴尬，就要注意作息规律，尽量不熬夜，每天保持充足的睡眠，饮食上要远离油炸垃圾食品，多喝水，多吃蔬菜水果。

　　青岛皮肤病研究院采用“中西医结合排毒养颜疗法”，该治疗方法采用具有清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮(青春痘)丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效。

　　温馨提示：脸上长痘痘，是很多人的一块心病;脸上长痘痘，是对很多人自信心的致命打击;脸上长痘痘，是让很多人越战越勇的“强盗”，无情占领脸上每一寸洁白的肌肤。所以我们应该及早治疗!更多相关疑问，请点击在线咨询服务!

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