缓解痤疮病情正确洗脸是关键

　　好多人都会问：洗脸跟痤疮有关系吗?专家回答，不仅有，而且关系“非同寻常”。痤疮是皮肤科常见的一种慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，它就是我们经常所说的青春痘，而生活中的很多小细节都直接影响着痤疮的病情。痤疮一旦患上，给患者的外观形象带来的形象受损是不可避免的。而洗脸，这个每个人每天都必须重复的动作，其实也有很多学问在里边。不同的洗脸方法将会对您的痤疮病情产生不一样的效果。

　　那么，日常生活中怎么正确洗脸呢?下面就听听青岛皮肤病研究院专家给带给您的详细而又周到的解读。

　　1、洗面乳的选择：青春痘患者的毛囊漏斗部角化过程增强，其细胞膜致密增厚不易脱落。青春痘患者皮肤中的游离脂肪酸度较高。而且长青春痘和遗传还有一定的关系，一般家庭式的青春痘患者也是很多的。所以要根据自己肤质来选择适合自己的洗面奶。并不是越去油越好的。

　　2、青春痘患者洗脸的时候要注意洗干净，脸部的各个地方都要做好清洁工作，千万不要让头发一直挨着皮肤，容易造成青春痘的产生。另外青春痘患者洗脸的时候不要使劲搓洗，洗的时间也不要太久。

　　3、选择适当的水：许多青春痘患者喜欢用热水洗脸，还有一些人喜欢经常蒸脸，他们认为这样可以减少脸部油腻感， 实际上这些做法是极不科学的。其实洗脸最适宜使用的是温水，当水温超过40℃时对皮肤刺激性较明显，水温越高则皮肤丢失的水分也就越多，长时间用热水洗脸 易使皮肤干燥脱屑。因此使用25-30℃的温水最能软化角质层，从而保持皮肤清洁湿润。

　　4、洗脸注意：不要用热水洗脸，因为热水本身就是刺激，会使皮脂腺增加分泌量，蒸脸的原理也是相同的。不要用过多油脂的护肤品，洗脸后不要急着上化妆水、乳液等保养品，这样外来的加上“自产”的油脂，不一会儿又是一脸油光，皮脂腺出口又塞住了，因而青春痘又会出现。

　　5、恰当的洗脸次数：一般来说，一个人一天洗2-3次脸是比较合适的。如果您的皮肤属于油性皮肤，鉴于夏季皮肤油脂分泌旺盛，可以根据皮肤的油腻程度增加1-2次洗脸的次数，其目的是为了保持皮肤的清洁度和通畅地排出皮脂。

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　　以上就是青岛皮肤病研究院专家为患者解答的日常生活中怎么正确洗脸将有助于缓解痤疮病情的具体做法，希望能够帮助更多的痤疮患者。

　　温馨提示：相信通过上述专家的详细解读，您一定对如何正确洗脸将有助于减轻痤疮病情有了一个更为明确的了解，由于洗脸是我们日常生活中每天必须要做的 一件事，这件事虽小，但是实际却关乎着每个人的健康。因此，专家建议您可以按照上述方法尝试着去做。如果您还有其它疑问，可以点击在线咨询专家，获取更多详情。

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