岛城皮肤病网专家友情提醒:痘痘是外来的细菌引起的,体内不一定有问题。所以不是所有长痘的人都要吃点、喝点中药什么的,也不一定是内分泌失调,统计表明,90%以上的人或迟或早都长过痘,如果真的内分泌失调,是一个严重的问题,难道90%的人内分泌失调?那么长痘究竟是怎么回事?概括起来有以下原因:
1. 便秘(经常两天或以上不大便)。
2. 精神压力大,睡眠不足。
3. 卫生习惯不好。
4. 体内激素水平超过正常范围。
5. 体内缺少维生素A、B、C中的任何一种都会长痘,因而偏食容易导致长痘。
6. 卤素过敏,使用了含氟牙膏,体内碘过量,海边的人较好少食用碘盐。
7. 食物过敏:过敏食物一般有海鲜、炒花生、炸薯片等等,个人可以自己体会,一般食用了过敏食物,第二天就长痘。
专家提醒:长痘的人要做到饮食均衡,素食者如果把握不好,容易缺维生素A,也会长痘,一种食品对一个人来说是良药,对另一个人来说,可能是毒药。
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