常吃海带可以预防痤疮吗？

      现代生活，由于人们不良的生活习惯，导致很多人脸上开始长东西。痤疮也就经常光顾了。座疮是一种皮肤病。那为什么会患座疮？

     据科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。

　 锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

　　所以，青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生。
 

       吃还海带可以预防座疮，生活中，可以适当调节自己的饮食，有座疮的患者，可以适当的吃些海带。

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