日常生活中如何预防多汗症

 　　日常生活中如何预防多汗症。很多人都会出现多汗症的情况，发病后会给患者的生活带来很大的困扰，想要避免这种困扰，提前做好预防工作是很重要的。下面小编给大家说下，怎么预防多汗症的出现。

日常生活中如何预防多汗症

　　预防多汗症一：衣着透气

　　衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉，外用药物。

　　预防多汗症二：增加户外活动

　　增加户外活动，接受紫外线照射，逐渐增加光照量，增强抗辐射能力，避免在阳光下曝晒。若外出旅游，戴上帽子，或用遮阳伞遮挡，穿浅色衣服。

　　预防多汗症三：注意个人卫生

　　平时应注意个人清洁卫生，多洗澡，每天用肥皂水清洗，破坏细菌生长环境。勤换衣服，保持皮肤干燥，尽量减少进食辛辣刺激性食物。

　　预防多汗症四：调整心态

　　精神因素所致的多汗症，应积极自我调整心态，避免精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等。

　　希望以上关于预防多汗症的几点，能帮助大家更好的去做好预防工作，祝福大家都能免受多汗症的困扰。

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