青岛冬季到 预防冻疮是关键

 　　青岛冬季到 预防冻疮是关键。很多人都会出现冻疮的情况，发病后会给患者的生活带来很大的困扰，想要避免这种困扰，提前做好预防工作是很重要的。下面小编给大家说下，怎么预防冻疮的出现。

青岛冬季到 预防冻疮是关键

　　预防冻疮方法一：暴露部位涂抹护肤品

　　在寒冬季节，皮肤暴露处要多加保护，出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失，因此应经常保持服装、鞋袜干燥。

　　预防冻疮方法二：巧用食物预防

　　用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，有预防冻疮的作用。

　　预防冻疮方法三：进行耐寒锻炼

　　预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼。具体方法是从秋末冬初开始，就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始可以每天尝试浸泡半小时，以后逐渐增加到浸泡一小时。

　　预防冻疮方法四：温水泡脚

　　临睡前用温水泡脚，一开始用暖暖的温水，再慢慢加入热水，泡15-20分钟。

　　在青岛的朋友要注意了，寒冷的冬季已经到了。希望以上几点能帮助大家更好的去做好预防工作，祝福大家都能免受冻疮的困扰。

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