天冷如何预防冻疮

 　　天冷如何预防冻疮。很多人都会出现冻疮的情况，发病后会给患者的生活带来很大的困扰，想要避免这种困扰，提前做好预防工作是很重要的。下面小编给大家说下，天冷如何预防冻疮。

天冷如何预防冻疮

　　预防冻疮一：进行耐寒锻炼

　　预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼。具体方法是从秋末冬初开始，就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始可以每天尝试浸泡半小时，以后逐渐增加到浸泡一小时。

　　预防冻疮二：注意保暖

　　戴上手套、口罩、耳罩，穿上保暖防水棉靴等等，反正怎么暖和怎么来。

　　预防冻疮三：巧用食物预防冻疮

　　用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，有预防冻疮的作用。

　　预防冻疮四：加强锻炼

　　平日应加强锻炼，增强体质，提高耐寒能力。

　　希望以上关于预防冻疮的几点，能帮助大家更好的去做好预防工作，祝福大家都能免受冻疮的困扰。

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