夏季预防脚气

 　　夏季预防脚气。夏季是脚气的高发期，有很多朋友一到了夏季就会出现脚气的状况，很是让人头疼，那么应该怎么预防这种情况的发生呢。

夏季预防脚气

　　预防方法一：养生良好的卫生习惯。坚持不与他人公用贴身物品，包括浴巾、擦脚巾等毛巾用品，以及拖鞋、洗脚盆等常见器具，不在澡堂、游泳池旁的污水中行走。勤换鞋袜，不穿的鞋子要阴凉处通风晾晒，袜子也最好是穿抗菌袜子或纯棉袜子，可以吸汗避免双脚潮湿真菌侵袭。

　　预防方法二：坚持不与他人公用贴身物品，包括浴巾、擦脚巾等毛巾用品，以及拖鞋、洗脚盆等常见器具，不在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

　　预防方法三：如果你的脚平时汗比较多，建议做些止汗处理，现在市面上有专门卖的止汗剂，也可以在你的鞋袜里撒一些抗真菌的药粉，如达克宁散。

　　预防方法四：养成洗手的好习惯，脚气患者在脱掉鞋子或袜子或者在穿上鞋子或袜子后一定要记得去洗手。

　　预防方法五：雨天最好不要用脏水冲脚，夏季是一个多雨的季节，雨水里含有很多细菌，因此我们最好不要在户外踩水，用雨水冲脚，如果遭雨淋，回到家需要洗个热水澡，并用肥皂将双脚洗干净，防止细菌的滋生。

　　预防方法六：少吃辛辣食物，辛辣食物如辣椒等，不仅很容易让人出汗，而且脚汗也会产生很多，反而使得脚臭更加严重。

　　夏天到了脚上更加容易出汗，所以一定要做好护理，不要让脚上滋生细菌。

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