威海老年人皮肤瘙痒怎么办

　　威海老年人皮肤瘙痒怎么办。皮肤瘙痒在生活中是比较普遍的一种现象，但是给老人造成了很大的影响，而且造成老年性皮肤瘙痒的病因是有很多的，大家一定要注意及时的检查治疗确诊为好，遇到这种情况应该要怎么办呢。

　　方法一：注意衣物的选择

　　老年人最好穿宽松的纯棉衣物，不要穿太紧的衣物。贴身衣物要讲究。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。

　　方法二：合理饮食，适量运动

　　选择优质蛋白，适量脂肪摄入，多食新鲜蔬菜和水果，适量饮水。积极参加适合老年人的运动，如太极拳、慢跑、健身操等。

　　方法三：洗澡方法正确

　　次数不宜过频，一般每周1~2次为宜。洗澡的水温不宜过高，一般以35-37摄氏度为宜，忌用热水烫澡;每次洗澡时间也不宜过长，以15-20分钟为好。避免用碱性较大的肥皂或洗浴用品，表面油脂去除后会加重皮肤干燥，如果已经有严重的皮肤干燥可以只用清水冲洗即可，浴后立即全身涂抹保湿霜，保护皮肤屏障。

　　方法四：保持生活规律

　　皮肤瘙痒在生活不规律、睡眠不佳、休息不好，甚至心情不舒畅时往往会加重。故老年人必须注意生活规律，按时睡觉，不要过度劳累，保持大便通畅。

　　方法五：切勿抓挠

　　瘙痒时，尽量不要抓挠，实在瘙痒难忍时，可以轻轻按压周围皮肤，待痒感有所缓解，立即就医，在医生的指导下正确止痒。平时注意涂抹滋润保湿产品，避免皮肤过于干燥而瘙痒加剧。

　　老年人皮肤瘙痒的问题一定要注意重视起来，不能拖延病情或是盲目的治疗，一定要正规医院检查确诊为好，不能抓挠以免造成更加严重的后果，日常的护理是很重要的，希望大家能够做到。

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