青岛老年人冬季身上皮肤瘙痒怎么办

 　　青岛老年人冬季身上皮肤瘙痒怎么办。老年人身上皮肤瘙痒在生活中是很常见的了，给老人造成的困扰是很大的，老人为什么身上会觉得瘙痒呢，遇到这种情况应该要怎么办呢，一起来看一下。

　　方法一：不要用太热的水

　　瘙痒症主要是由于皮肤干燥引起的。冬天的时候，我们穿的是棉衣棉裤，而且穿得又多又紧，这时毛衣毛裤上的皮屑就会刺激到已敏感的皮肤，发痒就在所难免了。如果这时再去洗热水澡，既再次刺激皮肤，又除少皮脂，这样的效果反而是加重瘙痒。

　　方法二：冬天空气湿度小

　　瘙痒症主要发生在皮肤干燥和受冷的情况下，所以我们要保持室内空气的湿度。一般可以在室内摆放绿色植物或放上一盆水，这样都能在一定的程度起到加湿的作用。

　　方法三：洗澡后

　　洗澡后立即往全身涂抹上护肤液以滋润皮肤，这样就能改善皮肤干燥的状况，有效减少发痒的现象。

　　方法四：多补充钙质增加皮肤代谢功能

　　一般人年过五十岁很容易缺钙，而缺钙很容易造成或加剧皮肤瘙痒，因为缺钙会令皮肤代谢异常，难以促进皮脂膜的形成，建议老年人冬天更要多晒太阳，经常走走路，促进皮脂膜的形成，如果缺钙严重的话，可口服活性维生素D。此外饮食方面多吃些清润食物少吃些辛辣燥热食物也可减少瘙痒症状。

　　方法五：贴身衣物选择全棉材质。

　　化纤衣物易产生静电，加重失水。

　　方法六：精神放松

　　在生活方面，生活要有规律，皮肤瘙痒在生活不规律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒畅时会加重。故老年人必须注意生活规律，睡好觉，不要过度劳累，保持大便通畅。

　　老年人身上瘙痒是比较严重的一种症状表现，很是让人困扰，大家一定要注意不能盲目的治疗的，建议正规医院检查治疗为好，对症是很重要的，冬季本来就干燥，注意护理方法的正确性。

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