“比起成年人,小宝宝比较容易出汗,这是正常的。”医生指出,小儿乃“纯阳”之体,生长发育快、新陈代谢旺盛,体内产热较成人多。即使是在入睡后,仍是可以见到额头上有微微出汗的现象。不过,这一般发生在刚入睡的时候,正常情况下,一两个小时后,就基本上不怎么出汗了。
宝宝出汗太多也不是一件好事,多汗宝宝很可能是与疾病有关,家长应该学会辨别。一旦在出汗的同时伴有异常表现,家长就需要带宝宝到医院就诊进行评估。
1.出汗的时间
如果孩子夜间入睡后汗多,醒后则出汗停止,即中医所说的“盗汗”。除了中医要考虑的“阴虚证” 或“气虚证”外,需要警惕孩子是否为结核病或其他慢性消耗性疾病。如果孩子在白天并不炎热也没有怎么运动的情况下,还是不自主地出汗,即中医所指的“自汗”,有一些可能是高热性疾病如发烧、肺炎、风湿热,或一些代谢性疾病如甲亢所引起的。
2.伴随的症状
这是一个很重要的参考价值,如小婴儿易激惹、烦闹、汗多刺激头皮而摇头出现枕秃(即俗称的小儿脱帽圈),再加上颅骨改变如前囟边较软、颅骨薄、“方盒样”头型、肋骨串珠样突起、手腕脚踝部形成钝圆形环状隆起、“鸡胸样”畸形,“O形”或“X形”腿等,需警惕为佝偻病。如果是在新生儿期伴有皮肤潮红、多汗、烦躁不安、哭闹、易饿、呼吸急促、心跳快等,在幼儿期伴有脾气急躁、多动、多食、体重明显下降、注意力不集中、突眼、甲状腺肿大等,需警惕是否为甲亢。如果多汗的同时伴有低热、厌食、咳嗽、贫血等症状,需警惕结核病。
3.多汗的部位
多汗有全身性多汗和局限性多汗两种,全身性多汗者皮肤表面常是湿润的,多见于感染性疾病和风湿热、甲状腺功能亢进、低血糖症等。局部多汗可由交感神经损伤或异常反应导致小汗腺分泌过多的汗液,常见于手掌、足趾、腋下等部位的多汗。
多汗宝宝可吃富含锌、铁、钙的食物
如果孩子特别爱出汗,但饮食、睡眠、精神状态都较好,也没有其他异常的话,家长就无需过于担心。家长需要做的是,根据气温变化,注意给孩子合理地增减衣服;刚睡下时不要把被子盖得太严实;及时将汗液擦干,以免着凉。还要注意适当补充水分及增加新鲜蔬菜水果的摄入,饮食上注意给孩子多吃一些富含锌、铁、钙的食物。