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敏感肌该如何预防皮肤过敏

来源:大成皮肤网 时间:2019-08-08 16:56:28

   敏感肌该如何预防皮肤过敏。皮肤过敏不仅会影响身体健康,还影响正常的生活、学习与工作,为了提高生活质量,在日常生活中就应该做好预防措施,防止疾病有机可乘。

 

 

 

  方法一、注意避免过敏源。患者本人在日常生活中自己注意寻找过敏源,主要包括化妆品、冷热空气、日光过度照射、饮食、外用及口服药物等。

 

  方法二、强化肌肤的抵抗力,如保持充足的睡眠,饮食清淡,营养均衡,多食蔬菜水果,保持情绪平和,远离污染环境等。

 

  方法三、注意个人卫生,勤洗澡,避免过度清洁,热水烫洗,使用去油太强的肥皂过度搓洗,盐水、花椒水刺激等。随身衣物冲洗干净,晒干,防潮湿、尘螨的过敏。

 

  方法四、谨慎使用新的化妆品,应先做皮肤过敏试验。方法是先从小面积涂擦皮肤,如果没有发红,瘙痒等过敏反应,再逐步扩大使用面积,一般观察2~3天。

 

  很多因素都可能导致皮肤过敏,在生活中人们要保持乐观的心态,懂得释放和缓解自己的情绪,找到正确方法预防和避免疾病的发生。

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