吃什么可以阻止雀斑的发生呢

　　吃什么可以阻止雀斑的发生呢?造成雀斑的原因有很多种，尤其是日晒更会让患者的症状加重，进而更影响患者的外观。其实生活中的饮食也是能减轻雀斑的发生，只要能合理的治疗海华丝会减少雀斑的危害的，那么吃什么可以阻止雀斑的发生呢?青岛皮肤病研究院的专家为您介绍。

　　一、柠檬冰糖汁

　　黑木耳红枣汤将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤淡化雀斑。

　　二、西红柿汁

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，雀斑消退。

　　三、黄瓜粥

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

　　温馨提示：以上是专家为您介绍的雀斑的治疗，希望对您有所帮助。如果您还有什么想了解的问题，可以点击在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话0532-86131010，我院专家将随时为您解决疑难，给您满意的答复。

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