吃哪些食物会改变肤色呢？

　　平常一些细小的习惯，有可能会给人的身体带来疾病，接下来一起了解一下生活中影响肤色的食物有哪些呢?

　　1、面色黑黄　 食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。

　　2、雀斑、黄褐斑　 食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。

　　3、油黑脸 过量食用动物油和植物油的人容易造成油性黑脸。

　　4、红面孔　有关研究证明，正常面孔变成红面孔，其中一个很重要的原因是摄取动物性脂肪和蛋白质过多。

　　这些影响肤色的食物，看后很是惊奇，看来一定要注意生活中的细节，自己不在意的某些习惯或许就是引发病症的导火线。

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