青岛皮肤病医院哪里治疗脸上的黄褐斑好

 　　青岛皮肤病医院哪里治疗脸上的黄褐斑好。脸上有黄褐斑在生活中也是比较常见的，一定要注意不要盲目的治疗以免加重病情，那么青岛的皮肤病医院能够治疗脸上的黄褐斑吗，怎么治疗比较好呢。

　　黄褐斑，俗称“蝴蝶斑”、“肝斑”，表现为面部淡褐色至深褐色的色素沉着，通常对称分布，边界较清，大小不定，主要分布在面颊部、颧部及口周处等。

　　方法一：番茄美白

　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

　　方法二：香蕉面膜

　　将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

　　方法三：注意心情

　　心情的好坏直接会作用在身体上，暴怒、悲伤等坏情绪会剌激内分泌失调，容易导致皮肤长斑，要时刻保持正能量，有愉快情绪、平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪。平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。特别要节制夜生活，保证充足的睡眠。

　　方法四：适当补充维生素

　　实践证明，坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤。维生素C和维生素E一起吃祛斑效果更加，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。

　　方法五：防晒

　　紫外线与黄褐斑的形成有密切关系，大部分人在日晒之后黄褐斑会加重。因此菲泊丝丽护肤专家指出，容易长斑的女性应避免更多的紫外线照射，外出时最好打伞遮阳或者戴太阳帽和太阳镜，并外涂防晒霜。

　　方法六：脸部按摩

　　用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环形而有节奏的按摩，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，长期坚持是可以达到淡斑效果的。

　　脸上出现了黄褐斑可以日常慢慢的调理的，一定要注意不要盲目的治疗，特别是市面上的一些祛斑产品更是不要随意使用，严重的建议在医生的指导下积极的配合治疗为好。

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