青岛皮肤病医院如何预防慢性荨麻疹的发生

 　　青岛皮肤病医院如何预防慢性荨麻疹的发生。慢性荨麻疹可能大家都知道病程是比较长的，那么大家一定要注意不能盲目的处理的，预防才是主要的，避免这种疾病的发生，具体我们在生活中应该要怎么样做呢。

　　第一：注意饮食，避免诱因。

　　荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

　　饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅，必要时应用缓泻药物及肥皂水灌肠。室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂，防止花粉及化学物质再次致敏。另外到正规医院做一下过敏源检测，明确自己会对哪些东西过敏，再做针对性的避免，嘱病人戒烟酒。

　　第二：注意药物因素引起的过敏

　　在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青黣素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类藥物、多粘霉素等忼苼傃，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。

　　第三：可采用中药预防。

　　某些中药，如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山藥、党参等，具有抗自由基，提高免疫功能，促进代谢，调节神经系统和内分泌系统等多种功能，有明显的抗过敏作用。

　　第四：保持良好的心态。

　　慢性荨麻疹患者应保持健康心态，保持一个平和的心态，在平时的生活中也要适当的参加一些体育活动，以此来增强自己的身体素质，提高身体抵抗力。

　　第五：注意卫生，避免不良刺激

　　有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

　　要想预防慢性荨麻疹就要注意不能盲目的处理的，在医生的指导下积极的配合治疗为好，不能因为自己的疏忽造成疾病的困扰的，大家一定要注意不能耽误了病情的，注意方法为好，远离过敏原才是对的。

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