全身皮肤过敏怎么办

　　皮肤过敏是一种比较常见的皮肤疾病，给患者们造成很大的痛楚，尤其是全身皮肤过敏，真的让很多女性朋友受不了。那么，全身皮肤过敏怎么办?对此，青岛皮肤病研究院的王主任做出如下解答。

　　全身皮肤过敏怎么办

　　1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

　　2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活 性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗 脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。较好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更 应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

　　3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能 力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此较好不要直接涂抹在皮表上。近来有 些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

　　4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品较好不 要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出 现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

　　5、“敏感性”皮肤的人。平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

　　6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡。较好包括大量含丰 富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、 鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

　　7、随身衣物要冲洗干净。残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

　　8、睡眠具美容功效。每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

　　9、运动能增进血液循环。增强皮肤抵抗力，进入较好状态。

　　友情提醒：由于青岛皮肤病研究院治疗的疗效突出和医生的耐心细心关注关爱每一位病人，受到广大患者的热烈追捧，特别是周末和节假日，青岛皮肤病研究院常常人满为患，医护人员虽竭尽全力，仍无法避免患者排队等候治疗的情况出现。为节约您的等待时间，青岛皮肤病研究院建议您尽量在工作日抽空来院治疗。

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