预防日晒伤需要做好四点

 　　预防日晒伤需要做好四点。炎炎夏季，很多朋友都会出现日晒伤的情况，所以提前做好预防是关键。今天小编给大家说下，预防日晒伤的四点，希望能帮助大家更好的去做好预防工作。

预防日晒伤需要做好四点

　　预防日晒伤第一点：做好防晒

　　在出行之前做好防晒工作的准备，如果皮肤长期受到阳光的暴晒，很容易导致肌肤提前衰老，因此防晒是工作是必不可少的，出门前建议戴上太阳镜、防晒伞、遮阳帽这些必备的工具。在此，小编建议，遮阳伞可以选择颜色较为暗沉的太阳伞，因为，暗沉的太阳伞可以较好帮助人抵抗紫外线和其他各种辐射的伤害。

　　预防日晒伤第二点：避免暴晒

　　避免日光暴晒，特别是在上午10时-中午2时日光中紫外线最强的时候尽量避免室外长时间活动。

　　预防日晒伤第三点：擦防晒霜

　　夏季出门美眉要注意了，首先我们要选择防晒效果比较好的防晒霜，出门前，涂抹一些防晒效果比较好的防晒霜，注意将身上露出来的部位均匀的涂抹一些，能够起来很好的防晒效果。在此，小编建议各位美眉在上班时候或者购物时候，选用SPF值为8~15的防晒霜，效果较好。

　　希望以上关于预防日晒伤的方法，能帮助大家更好的去预防日晒伤的出现，出门注意保护好自己娇嫩的肌肤哦!

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