夏季如何预防日晒伤出现。很多人都会出现日晒伤的情况,发病后会给患者的生活带来很大的困扰,想要避免这种困扰,提前做好预防工作是很重要的。下面小编给大家说下,夏季如何预防日晒伤出现。
夏季如何预防日晒伤出现
预防日晒伤方法一:外出时间注意
应尽量避免在紫外线最强的时候外出,避免烈日暴晒,一般避免上午10点—下午2点外出,因为这是一天当中阳光最强、紫外线最具威力、对肌肤的伤害最大的时候。
预防日晒伤方法二:注意避光
因为日光暴晒是诱发此病的主要原因,所以要预防此病,可以适当的晒太阳,但要注意避免长时间的在日光性暴晒。
预防日晒伤方法三:化妆品注意
化妆品千万不要使用含感光物质的产品,光感性蔬菜或含有光感性物质的食物也要少吃,如果身上含有大量的光感性物质,经日光照射,就很容易诱发日光性皮炎。
预防日晒伤方法四:涂抹防晒
外出应撑伞,戴宽边帽,着长衫长裤。外出前15分钟,应涂防晒剂,每隔2-3小时涂一次。
希望以上关于预防日晒伤的几点,能帮助大家更好的去做好预防工作,祝福大家都能免受日晒伤的困扰。
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