认识日晒伤的形成原因与怎么避免日晒伤

 　　认识日晒伤的形成原因与怎么避免日晒伤。生活中会有会多人罹患日晒伤，特别是炎热的夏季会加重日晒伤的程度，增多日晒伤患者数目。我们需要做好相应的防护工作，尽量避免日晒伤的形成。下面将带大家认识日晒伤的形成原因与怎么避免日晒伤。

认识日晒伤的形成原因与怎么避免日晒伤

　　日晒伤是一种光敏类皮肤病，为正常皮肤经暴晒后发生的一种急性炎症反响。尽量防止日光暴晒。特别是现已患有这种皮炎病的患者，要涂SPF15以上的防晒霜，有严重光敏者需用SPF30以上的防晒霜，维护皮肤免受日光激烈影响。每天上午10时至下午2时阳光中紫外线最多，这段时刻要尽量不要外出。假如必须到室外活动，应穿戴宽松的长袖衣裤，并戴太阳帽、打遮阳伞做好防护。

　　认识日晒伤的形成原因与怎么避免日晒伤。光敏性食物指那些极易引起日光性皮炎的食物。光敏性食物经消化吸收后，其间所含的光敏性物质会随之进入皮肤，假如在这时照耀强光，就会和日光共同作用。进而呈现裸露部位皮肤的红肿、起疹，并伴有显着瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。常见光敏性食物有灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。除此之外，“光敏性海鲜”包含螺类、虾类、蟹类、蚌类等，需避免食用。

　　认识日晒伤的形成原因与怎么避免日晒伤。夏日的阳光最可怕，为了防止紫外线带走水嫩白质的皮肤，挑选防晒护肤品成了女性的头等大事。防晒护肤品一般都含有防晒剂，现在都是以化学合成的紫外线吸收剂为主，而者紫外线吸收剂自身就是一种光敏物质，试用不妥就会对皮肤发生过敏，引起光敏反响。

　　光敏剂的化妆品归于外源性光敏物质，外源性光敏物质除了皮肤日常接触的美容化妆品，清洁剂中的香料、防腐剂、苯胺及苯胺类衍生物、染料等也属于外源性光敏物质。工作环境触摸或外用于皮肤的如焦油、沥青等也包含外源性光敏物质。白芷、竺黄、荆芥、防风、沙参等光敏性中药。磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、利眠宁、口服避孕药、雌激素等光敏性西药也属于外源性光敏物质。

　　认识日晒伤的形成原因与怎么避免日晒伤对健康大有裨益，下面我们认识怎么避免日晒伤。日常护理需要做好防晒工作，不食用相应光敏性食物，避免阳光中的紫外线照射，采用天然的防晒霜等。

　　认识日晒伤的形成原因与怎么避免日晒伤，有利更好的健康生活。如果患有日晒伤，建议患者朋友到专业皮肤病医院进行全面的日晒伤诊治，脱离日晒伤疾病，健康的生活。

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