临沂皮肤病专家怎么治疗脸部的晒斑

 　　临沂皮肤病专家怎么治疗脸部的晒斑。脸部出现晒斑是很常见的，一定要注意不要盲目的进行治疗，以免不对症造成更加严重的后果，脸部的晒斑是很常见的，在炎热的夏季护理不当就会造成这种情况的出现。

　　方法一：维生素c、维生素e都能起到抑制黑色素生成、沉积的作用。通过口服维生素、经常将富含维生素c的柠檬泡茶喝、将维生素e调入面膜等都可有效美白淡斑。

　　方法二：每天喝一杯西红柿汁、对淡化斑点有很好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　方法三：维生素C和维生素E具有美白淡斑的功能，因此想要消除晒斑必须多补充这两种维生素，可以通过直接食用带有维C和维E的食物来补充，如此一来既能美白祛斑，有利于身体的健康;另外购买维C原液和维E胶囊涂抹晒斑处，也能起到淡化和消除的作用。

　　方法四：蜂蜜柠檬去斑面膜

　　鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴(或3滴柠檬汁)，橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15-20分钟左右取下，甪温水洗净。坚持使甪有较显著的祛斑、去除色素的作甪，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。

　　方法五：保证作息时间

　　到了夏季户外活动增多，切记一定要保持充足的作息时间，不要经常熬夜，熬夜也会加重斑点的产生，睡个好的美容觉才是美肤的最大帮手。

　　方法六：柠檬冰糖汁

　　柠檬中含有丰富的维生素C、还有钙、磷、铁等皮肤必须的物质，常喝柠檬汁可以比嫩皮肤，防止肌肤血管老化，起到祛斑的作用，但是柠檬皮必须要去除，否则加重斑点的颜色。

　　生活中有很多的淡斑方法是根据食疗的方法进行的，一定要注意不要盲目的治疗，严重的建议在医生的指导下进行慢慢的治疗，不要自己盲目的使用祛斑产品是不安全的，注意日常的饮食与休息。

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