怎样能预防晒斑

  　  怎样能预防晒斑。晒斑的出现严重影响了我们的美观，但是晒斑也是可以预防的，所以我们在生活中也需要做好相应的防护工作，只有这样才能早日远离晒斑的困扰。

　　方法一、养成日常防晒的习惯

　　出门前，一定要仔细涂抹防晒产品，包括面部、颈部和手臂，另外遮阳伞、遮阳帽和太阳镜也是出行必备品。在晒后72小时内，一定要用保湿水或者是精华素对皮肤进行补水，使其恢复正常的新陈代谢，否则色斑很难消失。

　　方法二、不要用化学成分比较多的化妆品

　　虽然此类产品一时的效果很明显，但是对皮肤的持续伤害会让你得不偿失。而且不管用什么化妆品，卸妆一定要卸完全，化妆品残留对皮肤的伤害也是很大的。

　　方法三、补水

　　肌肤如果干燥缺水，原有的保护功能就会逐渐减弱，紫外线便有机可趁，肌肤与紫外线只要一接触，黑色素便迅速合成，在肌肤中逐渐沉淀，晒斑由此产生。所以让肌肤始终保持水润很重要。

　　方法四、补充维生素

　　维生素C具有淡化黑色素的效果，同时还能将原有的黑色素还原。而维生素E是一种抗氧化剂，能够抑制肌肤氧化，从而抑制黑色素沉淀或再生。

　　因此，专家建议大家在日常生活中养成良好的生活习惯、健康饮食、保持积极乐观的心态，做好防护工作，才能更好地预防晒斑的出现，拥有年轻美丽的肌肤。

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