脸上有很严重的日晒斑怎么办

 　　脸上有很严重的日晒斑怎么办。脸上有日晒斑是很常见的一种症状表现，很是影响美观，而且造成的影响性也是很大的，希望大家能够注意方法的正确性积极的配合医生的指导治疗为好的。

　　方法一：苦瓜祛斑法

　　把新鲜苦瓜清洗干净，放入冰箱中冷藏30分钟，然后对半切开，去掉苦瓜籽，将瓜肉让入榨汁机中榨成泥状，洁面后均匀涂抹在脸部，等待20分钟左右洗净，2-3天一次。剩下的苦瓜汁可以饮用哦，避免浪费。

　　方法二：胡萝卜护肤

　　将鲜胡萝卜弄碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净，此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

　　方法三：木瓜牛奶敷脸

　　将新鲜木瓜榨汁，与牛奶混合一起敷在脸上，20分钟左右洗净，坚持使用，可以淡化晒斑。

　　方法四：服用维生素C、E

　　维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素，能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙。可以多喝柠檬汁，柠檬中含有丰富的维生素C、还有钙、磷、铁等皮肤必须的物质，常喝柠檬汁可以起到祛斑的作用。

　　方法五：多吃蔬菜水果

　　多吃西红柿、柠檬、黄瓜、黑木耳等对皮肤有好处的食物，防止黑色素的形成。

　　想要去除晒斑就要注意防晒这是很重要的，注意晒后修复也是很重要的，希望大家能够注意方法的正确性积极的配合医生的指导治疗为好的，要注意不能盲目的处理这种疾病的发生。

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