小时候出水痘的记忆是难受,又不能出门,太让人苦恼了,出水痘到底应该怎样处理呢?在饮食方面应该注意什么呢?
其实出现水痘后合理饮食很重要,油腻、姜、辣椒等刺激性食物要尽量避免食用,燥热和滋补性的食物也要暂时休息一段落,易消化及营养丰富的流质和半流质是较好的选择。
在即将治愈的结尾我们又该如何合理的饮食呢?下面介绍几种很好的粥。
①解毒祛湿宜选用苡仁红豆粥,即苡仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。在水痘出现一段时间后饮用,一般可以调理内部机体的均衡。
②青天葵(也称乌青葵)加瘦肉、少量南杏仁和北杏仁煲汤,可以起到清肺热的功效,坚持食用效果较好。
③膨鱼腮煲粥。取新鲜的膨鱼腮洗净后在慢火中煮20分钟左右,坚持饮汤每日三次,7天为一疗程。
专家警惕:出现发烧症状时不要盲目的食用退烧药,以免加重病情。
上述介绍的三款粥,如果有遇到有人出水痘,可以试着煮来喝喝。
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