关于水痘的防范措施。水痘不仅会影响孩子身体健康,还影响正常的生活、学习,为了提高生活质量,在日常生活中就应该做好预防措施,防止水痘有机可乘。
措施一、每天定时开窗通风数次,保持室内空气新鲜。
措施二、养成良好的个人卫生和生活习惯,饭前便后及接触脏东西后要洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕后)应立即洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
措施三、流行高峰期应避免去人群密集场所,如出现相关症状应及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。
措施四、充足休息,避免过度疲劳,合理睡眠;补充营养,科学饮食,宜多食些富含优质蛋白、微量元素的食物;加强锻炼,增强自身免疫力。
措施五、按相关接种要求及时和全程接种水痘疫苗,提高自身免疫力,有效预防疾病的发生。
很多因素都可能引发水痘,在生活中人们要保持乐观的心态,懂得释放和缓解自己的情绪,找到正确方法预防和避免水痘的发生。
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