预防脱发的四个小细节

 　　预防脱发的四个小细节。很多人都会出现脱发的情况，发病后会给患者的生活带来很大的困扰，想要避免这种困扰，提前做好预防工作是很重要的。下面小编给大家说下，预防脱发的四个小细节。

预防脱发的四个小细节

　　预防脱发细节一：节制饮酒

　　白酒，特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏"休息"两日。

　　预防脱发细节二：健康饮食

　　使身体健康的食物同样也会让头发健康，但如果过度节食在减轻体重的同时，也会致使头发脱落。因为缺乏某些营养成分(锌、蛋白质等)都会导致头发脆弱，容易断裂、脱落。

　　预防脱发细节三：不用尼龙梳子和尖刷

　　因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头发带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　预防脱发细节四：戒烟

　　吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。

　　希望以上关于预防脱发的几点，能帮助大家更好的去做好预防工作，祝福大家都能免受脱发的困扰。

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