夏季脱发严重是怎么回事

 　　夏季脱发严重是怎么回事。一到了夏季很多朋友可能会发现自己的头发少了很多，在这个炎热的天气竟然掉头发，什么原因造成的呢，只有知道了原因才能更好地去预防，对症的去治疗。

　　原因一：盲目减肥导致脱发

　　盲目减肥也是导致夏天脱发炎症的罪魁祸首，头发的生长需要很多微量元素和必须脂肪，盲目的节食减肥，长期以清淡食物为主，导致很多营养元素缺乏，尤其是微量元素损失，从而引起头发脱落。

　　原因二：太阳直接暴晒

　　夏季爱掉头发与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

　　原因三：吃冷饮过多

　　最新研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕经常被忽视，也是导致夏季爱掉头发的重要原因之一。因此，夏季保养头发方法之一就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水。

　　原因四：缺少营养

　　夏天大家的运动量普遍很大，如果这个时候营养不足，缺乏蛋白质，则有可能会造成营养性脱发。此外，缺乏营养还会让病毒乘虚而入，带来多种病症，影响到身体健康。

　　原因五：空调冷暖风

　　空调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一，夏季长时间处于冷气机抽湿下，头发的水份会被逐渐抽干，使头发变干燥、易脆、断发、脱发的情况出现。

　　造成脱发的原因有很多，以上几种有可能就是造成你脱发的真正原因，所以做好护理是必要的，不要让空调对着自己吹，注意饮食也很重要。

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