秋季预防手足皲裂的方法

 　　秋季预防手足皲裂的方法。很多人都会出现手足皲裂的情况，发病后会给患者的生活带来很大的困扰，想要避免这种困扰，提前做好预防工作是很重要的。下面小编给大家说下，预防手足皲裂的方法。

秋季预防手足皲裂的方法

　　预防手足皲裂方法一：用碱性强的洗涤剂

　　秋季洗手、洗足时，要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分，要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。每次洗手后，应该立即把手彻底擦干，再抹护手霜或其他护肤油脂保持滋润。

　　预防手足皲裂方法二：饮水

　　在身体保暖的基础上还应多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的水分。

　　预防手足皲裂方法三：饮食

　　多食新鲜蔬菜和水果，有生津润燥，消热通便功效。另外还可多吃蜂蜜、百合、莲子等清补品。

　　预防手足皲裂方法四：忌水温过高

　　洗手时水温不应过热，最佳水温应该在20℃-25℃之间。患了手足皲裂，千万不要用热水去烫，这样不但不利于裂口的愈合，反而会使病情加重。同时，手洗干净后不能自然风干，最好用干净、柔软的毛巾擦手。

　　希望以上关于预防手足皲裂的几点，能帮助大家更好的去做好预防工作，祝福大家都能免受手足皲裂的困扰。

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