预防手足皲裂的四个方法

 　　预防手足皲裂的四个方法。很多人都会出现手足皲裂的情况，发病后会给患者的生活带来很大的困扰，想要避免这种困扰，提前做好预防工作是很重要的。下面小编给大家说下，预防手足皲裂的方法。

预防手足皲裂的四个方法

　　预防手足皲裂方法一：清水洗手伤害少

　　除非真得是脏得离谱，你其实不必非用洗手乳不可，过度的清洁，只会带来不必要的刺激伤害，若非要使用清洁剂，最好以微酸性或中性成份较佳，另外，有湿疹、富贵手等问题的人，更是要特别注意减少洗手或接触水和清洁剂的机会。

　　预防手足皲裂方法二：饮水

　　在身体保暖的基础上还应多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的水分。

　　预防手足皲裂方法三：忌口

　　对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，平时尽量少接触含有化学成分的物品。

　　预防手足皲裂方法四：沐浴

　　很多人对洗澡存在误区害怕洗不干净，用香皂在热水里反复搓洗，使皮肤表面的油脂被反复冲刷，引起皮肤越来越干燥。其实冬天洗澡一周最多用两次香皂和沐浴露，平时用清水冲洗即可。沐浴后最好涂抹具有维生素成分的保湿身体乳，可减少水分的蒸发。

　　希望以上关于预防手足皲裂的几点，能帮助大家更好的去做好预防工作，祝福大家都能免受手足皲裂的困扰。

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