外阴瘙痒如何预防的办法

 　　外阴瘙痒如何预防的办法。了解外阴瘙痒如何预防的办法，以谨防该种不良状况的产生，而健健康康的享受美妙的生活。

外阴瘙痒如何预防的办法

　　外阴瘙痒的预防办法1、保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　外阴瘙痒的预防办法2、注意月经期卫生，使用合格的卫生巾。治疗期间避免性生活，必要时，夫妻双方同时接受治疗。

　　外阴瘙痒的预防办法3、勿过度清洗阴道：在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　外阴瘙痒的预防办法4、不宜食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒，避免使用有刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。切忌搔抓，瘙痒难忍时可转移注意力，如听音乐、看电视、户外活动等。

　　外阴瘙痒的预防办法5、单独洗护用品，所用衣物、床单、被罩应单独使用和洗涤，防止家庭内传播，尤其应保护女婴或女童不受感染。

　　对外阴瘙痒状况预防的办法加以规范化的运用，以谨防此种不良状况的形成，好好地进行生活与工作、学习等活动。

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