生活中如何避免荨麻疹

 　　生活中如何避免荨麻疹。荨麻疹在生活中是很常见的，一定要注意不要盲目的治疗，在医生的指导下治疗为好，不仅是影响外观，更是影响了正常的生活。

　　第一：注意卫生，避免不良刺激有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。

　　第二：注意药物因素引起的过敏。在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如一些抗生素，解热镇痛剂等等。某些中成药也可导致过敏引起荨麻疹的发生，当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，最简捷有效的方法是及时停用所服的药物(最好立即到医院在医生的指导下)。

　　第三：鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等食物都可能会诱发荨麻疹的发生，过于辛辣刺激性的食物会降低胃肠道的消化功能。

　　第四：避免接触花粉类物质，少去户外活动。平时要参加体育锻炼，提高肌体对天气变化的适应能力。尤其要注意皮肤的抗寒锻炼，具体方法是：逐渐地降低洗脸水的温度，由热水洗脸变为温水洗脸。

　　第五：天气寒冷多穿衣服，避免皮肤裸露在外，引起寒冷性荨麻疹。寒冷时节要注意皮肤保健，洗澡时勿用碱性强的肥皂，其它浴皂也不要使用过频，以避免皮脂过分丢失。

　　第六：日常生活中避免过敏原：每位患者都应力求找到引起荨麻疹发作的原因，并加以避免。对顽固难治性荨麻疹可以增大剂量或联合用药，应在医生指导下治疗。

　　生活中要想避免荨麻疹的发生最主要的就是远离过敏原，一定要注意日常生活中接触的东西，饮食等方面是很重要的，一旦发病不要自己盲目的治疗，注意方法的正确性。

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