青岛生活中怎么预防狐臭的形成

 　　青岛生活中怎么预防狐臭的形成。狐臭在生活中是不少见的了，大家一定要注意及时的处理的，不能自己盲目的治疗，给患者及身边的朋友带来的影响是很大的，所以怎么预防是很多朋友比较关心的问题。

　　预防方法一：运动后要洗澡

　　平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　预防方法二：穿宽松的内衣

　　青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

　　预防方法三：减少对腋窝皮肤的刺激

　　平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

　　预防方法四：注意饮食等

　　戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

　　预防方法五：可局部用药

　　外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

　　狐臭患者造成的影响是很大的，大家一定要注意不能盲目的进行的，在医生的指导下进行为好，日常生活中的生活方式等是影响很大的，注意卫生，不食辛辣刺激等，不刺激局部。

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