腋臭该如何护理

 　　腋臭该如何护理。对于患有腋臭的朋友来说，在日常生活中的调理以及生活方式的转变，会比较有效的抑制疾病的发展，那么到底怎么有效地控制腋臭呢。

　　第一、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。患上腋臭要注意清洁卫生，常用中性肥皂清洗患处，勤洗澡，澡后使用尤洁咖，平时做剧烈活动或过量的运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，减少细菌繁殖，这是腋臭的护理有效措施。

　　第二、清淡饮食，少吃味道浓烈或者带刺激味的食物，比如辛辣食品和咖啡食物都容易刺激身体引起内分泌系统调节紊乱，对患者有很大的帮助。吃辛辣的食物会加重腋下异味，对皮肤也不好。

　　第三、腋臭患者所穿的衣服最好选择棉质料的，棉质的衣服吸汗，可以减少臭味。丝绸类、牛仔类衣服不容易排汗，而且容易滋生细菌，患者应注意少穿这些不利于排汗的衣服。

　　第四、减少对腋窝皮肤的刺激。腋臭的护理还要注意平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大等，这些都是可能引起腋臭的原因之一。

　　第五、情绪控制，要保持舒畅的心情，避免强烈的情绪波动影响内分泌平衡，进而对大汗腺分泌产生影响加重腋臭症状。

　　专家建议腋臭患者要注意采用科学手段进行治疗，同时还要注意在平时生活中做好各项护理工作，养成良好的生活习惯、健康饮食、保持积极乐观的心态，有效促进病情恢复，缩短腋臭治疗时间。

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